Hoe ga ik te werk

Therapie is een avontuur, als een tocht in het duister, waar we samen op stap gaan naar het onbekende.

Vertrouwen is een belangrijk aspect in de therapie om je te durven tonen en de verhalen te laten komen. Ik vertrek vanuit de sterktes van de mens waarbij de groei als persoon centraal staat. Als therapeut ga ik samen met jou op tocht.

Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek waarbij we elkaar letterlijk leren kennen. We kijken samen waar we naartoe willen gaan en wat we daarvoor nodig hebben. Je doel of nood kan na elk gesprek veranderen en alles gebeurt samen in overleg. We kijken wat het best aansluit bij jou als persoon en binnen jouw context.

Zo kan er gebruik worden gemaakt van creatieve vormen, lichaamsgerichte oefeningen, gesprekstherapie… afhankelijk van jouw noden en wensen op dat moment.

Iedere sessie duurt steeds 60 minuten en als therapeut heb ik beroepsgeheim waardoor ieder gesprek vertrouwelijk is. Technieken die ik vanuit mijn opleiding toepas, zijn onder andere: bio-energetica, cognitieve gedragstherapie, NLP, Gestalt, contextuele therapie, systeemtherapie, Jung, symbolen, voice dialogue, EFT therapie, psychosynthese …